Zusammenfassung
The New Menopause
Ein Gesundheitsratgeber für Frauen in der Lebensmitte: Fundiert, empathisch und praxisnah werden Grundbegriffe einer ganz natürlichen Entwicklung im Leben einer jeden Frau erklärt. „Frau“ sollte ihre Symptome ernst nehmen und verstehen können. Marie Claire Haver räumt mit medizinischen Mythen auf, gibt hilfreiche, ganz konkrete Tipps und zeigt lebensnahe Strategien für Ernährung, Bewegung, Schlaf und mentale Gesundheit.
Dr. Mary Claire Haver ist eine amerikanische Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe, zertifizierte Menopause-Spezialistin und Bestsellerautorin mit Schwerpunkt auf Frauengesundheit. Nach ihrem Medizinstudium und ihrer Facharztausbildung gründete sie die Mary Claire Wellness Clinic, die sich ganz der Betreuung menopausaler Frauen widmet. Sie entwickelte das Onlineprogramm The Galveston Diet und veröffentlichte 2023 ihr erfolgreiches Buch The New Menopause. Mit über drei Millionen Followern auf Social Media steht sie für einen neuen, ganzheitlichen Ansatz in der Menopausenversorgung.
Kapitel
The New Menopause
Mary Claire Haver
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